VS Consultoria
Uma consultoria personalizada, em que você recebe vídeos com exercícios explicativos, aulas on-line, feedback semanal, tudo para tornar a sua rotina mais saudável, leve e descomplicada.
por Vanessa Sacramento
Consultoria Personalizada
Todos os treinos são planejados de acordo com as suas necessidades e objetivos, e de acordo com a sua disponibilidade, no método VS Consultolria você vai aprender a fazer exercícios físicos junto comigo, não é repetição de movimento é aprendizado.
Itens Inclusos
- Planilha de treinos
- Vídeos explicativos dos exercícios
- Aula On-line (Mensal)
- Feedback Semanal (tire todas as suas dúvidas e tenha atualização semanal dos seus treinos)
- Planner de Hábitos Saudáveis
Dúvidas frequentes
A partir da aquisição você receberá uma anamnese, em que vou conhecer melhor você e os seus hábitos
Sim, desde que você consiga incluir todos em sua rotina da semana.
Não, como o treino é feito individual de acordo com a sua rotina e perfil você que escolhe onde vai treinar, se na academia, em casa, parque…
De 35 a 40 dias.
Tem avaliação antropométrica, fotos e teste de esforço físico.
Eu procuro tirar todas as dúvidas, na nossa aula on-line, e caso ainda fique alguma dúvida, fico a disposição via WhatsApp.